Si quieres trabajar de forma personalizada, estas clases de forma privada son para ti, para guiarte de forma mas eficaz. Se realiza una entrevista previa, viendo que aspecto deseas trabajar, las razones para una clase privada pueden ser:

– Evaluación y trabajo sobre la respiración

-Enfoque sobre una determinada zona de tu cuerpo a incidir y equilibrar.

-Ayuda en la alineación de la columna, y corrección postural.

-La evolución de la asana.

-Relajación personalizada.

-Meditación y atención plena.

-Quieres hacer yoga en casa y necesitas una guía profesional para evolucionar mejor.

-Quieres profundizar en tu práctica en el centro con una consulta.

-Abierto a pequeños grupos, para profundizar en asana, meditación y relajación.

 

“El yoga no nos aleja de la realidad o de las responsabilidades sino que nos pone enfrente de la realidad resolutivamente en el terreno de libre elección. Volviendo a nuestras vidas de forma renovada” M. Mineth

 

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